



Eu (Carlos Cabedal) e o Joaquim Lopes não participamos no passeio de Portalegre que se realizou no dia 02/05/2009 (sábado) onde esteve presente o Luís Inácio o Filipe Martins e Francisco Lopes, mas nós no domingo fomos esticar as pernas e fizemos cerca de 50 km em 2,30h á media de 19,4 km/h, escolhemos um trilho mais rápido sem grandes subidas mas com algumas descidas perigosa, numa dela eu quase ia caído, mas felizmente isso não aconteceu, tirando isso correu tudo normal, concluímos que até foi um bom treino, para quem já não andava de bik a algumas semanas.

Sem comentários:
Enviar um comentário